Getting my pink back



Ennen kun alamme saamaan värimme takaisin, muistellaan milloin pinkimme katosi. 

Itselläni se oli selvästi ensimmäinen synnytys. Olin 20-vuotias äitiydestä unelmoiva naiivi tyttö. Raskaus tuntui luonnolliselta seuraavalta askeleelta, sillä olin juuri valmistunut hakematta jatko-opintoihin. Enkä halunnut mitään muuta kuin perustaa jo pienen perheemme. 

Loppuraskaudessa (40+1) minulla epäiltiin raskausmyrkytyksen alkaneen, mutta synnytys onneksi käynnistyi itsestään pian siitä ja oireet jäivät synnärille. 

Oireinani oli verenpaineen nousu, turvotus ja proteiinia virtsassa.

Turvotus, etenkin kasvojen turvotus, muutti ulkonäköäni niin paljon, etten tunnistanut enää itseäni kun katsoin peilistä. Ja siinä sitä sitten oltiin, haltioissaan pienestä sinisestä paketista, mutta samalla ikävöiden vanhaa minääni.

Tuossa iässä ulkonäkö oli minulle super tärkeä, enkä osannut olla itselleni armollinen, mikä taas lisäsi henkistä pahoinvointiani. 

Uusi minä - vanha elämä


Pidin synnytyksen jälkeen kynsin ja hampain kiinni vanhoista ystävistäni. Ajattelin, ettei minkään elämässäni tarvitsisi muuttua ja, jos en menettäisi ystäviä, en menettäisi itseäni äitiydelle täysin. Fakta on se, että raskaus ja synnytys, jos mitkä, ajavat pois ne ystävyydet, joiden olikin jo aika loppua.

Ja hyvä niin. Sillä se myös näyttää mitkä ystävyydet on ylläpitämisen arvoisia. 

Ne tyypit, jotka välittävät ei vain äitiyden myötä muuttuneesta ystävästään, vaan myös hänen lapsista.

Äitiys on kasvattanut minua ja mielestäni tuonut esille sen aidon minän. Seikkailuja etsivä biletyttö ei ikinä tuntunut omalta, enkä ole koskaan ollut näin onnellinen kuin äidiksi tultua. 

Uusi minä ei vain enää sopinut vanhaan elämääni.

Pinkin saaminen ei siis tarkoita itselleni ainakaan, ennen raskaana olevan identiteettini takaisin saamista. Vaan pikemminkin lapsiperheen kiireen keskellä jääneiden piirteiden esiin kaivamista. 

Viime vuonna aloitin muutoksen olemalla itseni paras ystävä. Rakensin identiteettini uudelleen omasta näkökulmasta ja pystytin vankat juuret, joita muiden mielipiteet eivät horjuttaisi.

Ennen sitä olinkin itseni pahin vihollinen.


Tietynlainen prokrastinaatio voi olla hyväksi; sen myötä kaikki epäoleellinen jää pois. Minun tilanteessa harmillisesti myös minulle tärkeät asiat painuivat tehtävälistan pohjalle, pudoten loppujen lopuksi sieltä kokonaan pois.

Pakenin loputonta To Do- listaani ja lopulta pakenin vastuuta, koska kärsin päätöksentekoväsymyksestä, englanniksi "Decision fatigue".  


Tein vaativassa työssäni niin paljon päätöksiä, etten kyennyt tekemään niitä enää kotiin saapuessa. Tämä aiheutti tyytymättömyyttä äitiydessä ja suuren raon avioliittooni.

Ajan myötä en enää kyennyt tekemään päätöksiä töissäkään, mikä oli suuri ongelma, sillä minun alaisena oli 6 henkilön tiimi, joka luotti minuun. 


Lopuksi huomasin tulevani 10 tunnin työvuorostani surullisten koululaisteni luokse, eikä minussa ollut enää voimaa kantaa heidän murheet niin kuin äidin pitäisi. Olin kuluttanut kaiken töissä.

Katkeroiduin entisestään ja jälleen kaikille muille kuin itselleni.


Identiteetin katoaminen


Olin kokeillut terapiaa kolmen käynnin ajan, mutta päädyin vain juttelemaan niitä näitä psykologini kanssa. 

En kokenut kykeneväni selittämään hänelle miksi edes olin siellä, jokin esti minua avautumasta tunteistani. 

Halusin hänen kertovan mikä minulla oli, mutten antanut hänen edes yrittää, sillä hukutin hänet pintapuoliseen keskusteluun hänen koulutuksestaan ja edellisistä työkokemuksista. 

Johdattelin keskustelun tietoisesti aina takaisin häneen, sillä minun oli helpompi sukeltaa muiden huoliin ja ongelmiin, kuin kohdata omani.


Uuvuttuani huomasin hukanneeni itseni kokonaan, en enää tiennyt kuka aidosti olin tai mistä pidin. 

Tuntui, etten pitänyt enää mistään, en itsestäni, en kodistani, en työstäni, en avioliitostani enkä edes perhe-elämästä, jota niin kovasti joskus toivoin. Aloin luistamaan vastuusta, siirtämään päätöksiä muille, mikä ainakin töissä alkoi aiheuttaa jo ongelmia. 

Esimiehenä tuurasin saikkuja vaikka olin itse kipeänä ja lopuksi olinkin aivan koko ajan kipeänä.



Ja sitten eräänä päivänä. Olosuhteiden pakottamana jälleen töissä kuumeisena, päätin, ettei mikään ollut mun hyvinvoinnin arvoinen. 

Irtisanouduin samana päivänä ja hetken päästä siitä laitoin avioliittoni tauolle, miettimättä tulevaisuutta sen enempää. 

Työnsin kaiken pois ja oletin, että se ratkaisisi ongelman. 

Tiedostamatta, että ongelma olin minä itse. 


Siinä olikin todellinen peiliin katsomisen paikka.


Tiedätkö sinä itse kuka olet?

 

Ei Aapon ja Eelin äiti. 

Ei Reijon vaimo. 

Ei ton sisko, eikä ton tytär. 


Kuka sinä olet?


Pakko myöntää, että mulla meni tähän kohtaan hieman aikaa.


Kun irtisanouduin ja erosin, tuntui, että pystyn vihdoin hengähtämään syvään. 

Suljin ulkopuolelta tulevan melun. Poistin kaikki sometilini ja sulkeuduin kuoreeni. 

Sanoin asioille kyllä ja kokeilin tuntuiko ne omalta. 


Musta, kylmän ruskee, lämmin ruskee, blondi. Kaikki tuli testattua peräkkäin, päättyen kasvattamaan oman hiusvärini takaisin.


Testasin eri tyylisiä vaatteita, etsien omaa tyyliä ja opettelin rakastamaan värejä taas. 

Opin korostamaan meikillä vihreitä silmiäni ja löysin itselleni täydellisen ihonhoitorutiinin, millä paransin leuan alueen akneni kokonaan.


Vaivuin mielikuvitukseeni ja mietin miltä se oikea minä näyttäisi, miten hän käyttäytyisi. Mistä hän pitäisi. 

Kirjoitin jopa kokemuksistani muistilistaa. Etten unohda itseäni kaikkien roolieni alle.


Lempivärini on tää, ja minähän en sitte pidä ceasar kastikkeesta. Olenkin iltavirkun sijaan aamuihminen, minulle sopii suklaanruskea pitkä tukka. Kun taas etutukka ja kerrokset ei todellakaan oo mun juttu.... 



Jos et vielä tiedä kuka olet.

Käytä aikaa ja löydä sisäinen minä, jolla on miellyttävä ääni.

Maista ja kokeile rohkeasti uutta, paina sitten mieleesi mikä on sinua.  

Rupea parhaaksi ystäväksesi ja laita itsesi vihdoin etusijalle.

Hyvä äiti huolehtii itsestään.


Kauniimpi ruokalautanen? 

Mulle! 

Isompi kahvimuki? 

Mulle! 

Viimeinen tilkka maitoa kahviin? 

No okei, ei olla kauheita, jaetaan se miehen kanssa. 


Mutta hän käy sitten myöhemmin kaupassa, eiksvaa. 


Muista, että paras ystävä ei antaisi sun unohtaa ruokailuja, pitkittää vessaan menemistä, unohtaa käydä suihkussa eikä hyväksyä ilkeitä kommentteja totuudeksi, puhumattakaan väkivallasta tai hengenvaarasta. 


Paras ystävä pakottaisi sinut pyytämään rohkeasti apua kun sitä tarvitset, eikä se antaisi sinun jäädä huoliesi kanssa yksin.


Ensimmäinen vaihe on siis tiedostaa tilanteesi ja toinen vaihe on toimia. 

Tiedostatko:

Miltä itse näytät ja voit kun värisi on kirkkaimmillaan? 

Oletko sosiaalinen perhonen vai käytätkö mielummin suurimman osan ajastasi itsesi kanssa?

Oletko kunniahimoisesti tavoitteita yliviivaava vai hitaan ja rauhallisen elämän esikuva?

Oletko spontaani seikkailija vai pieniä lämpimiä hetkiä arvostava tyyppi?

Tiedätkö sinä millainen nainen olet?

Itse tiedostan minkälainen nainen, vaimo ja äiti haluan olla ja pinkin saaminen on minulle suunnitelma saavuttaa potentiaalini. Tiedostan myös, että muutos vaatii työtä ja käynkin seuraavassa postauksessa tärkeitä ensimmäisiä askeleita kohti parempaa minääni. Kotitehtäväksi itselleni ja sinulle haluaisin kysyä kysymyksen.

Mitkä asiat täyttävät kuppisi? Oli se lenkki, puhelu ystävän kanssa tai lempikirja. Rustaa kaikki ylös ja palataan ensi postauksessa siihen takaisin.


🩷: Xenia

                                                                                       2023


On kevät ja ulkona sataa räntää.
Poistun työpaikaltani ja huomaan pidätteleväni hengitystä.
En tee sitä tarkoituksella, mutta olen niin keskittynyt pikakävelemään autolleni, että yksinkertaisesti unohdan hengittää.
Kun vihdoinkin saavun autolleni, kompuroin sisälle ja vasta auton oven suljettua, haukon kunnolla happea.

Ajatukseni käyvät pikaisesti huhhuh mikä työpäivä- moodissa, mutta en ehdi sitä sen enempää pohtimaan, koska äitimoodi kytkeytyy päälle ja loputon kauppalista tulvii mieleeni. 

Ennen kun lähden ajamaan, nappaan puhelimeni käteen ja haluan etsiä kauppalistan esille valmiiksi.
Tai siis, no halusin etsiä, 
ennen kun eksyin somen valloittavaan maailmaan.

Mitäköhän siellä nyt tapahtuu? Aivan kuin jäisin jostain tärkeästä paitsi.

Saikohan Liisa jo vauvansa? Ja vastaskohan se Petri nyt mun lähettämään kelaan?
No pitäisköhän mun julkaista jotain mun stooriin pitkästä aikaa?
Oi onpa hyvännäköinen kakku, osaisinpa ite leipoa tuolleen. Voishan sitä opetella, tai no koska sitä opettelis kun, voi että miten kauniit hiukset tuolla naisella on, varmaan superhyvät geenit tai oiskohan tuo peruukki, ja miten hyvä iho sillä on, varmaan syö tosi terveellisesti. Voi että! Sillähän on neljä lasta ja kaksi yritystä somen lisäksi. 
MITEN. NE. JAKSAA.

Swaippaan Instagram sovelluksen pois ja laitan soimaan musiikkia poistaakseni pahan mielen, minkä itse itselleni aiheutin. Paha mieli vain ei poistu, vaan siirtyy hetkeksi mieleni pölyisiin nurkkiin odottamaan hermoromahdusta.

Kotiin saavuttuani huokaisen, kun näen saman sotkun, minkä eilen siivosin.
Kiukunpuuska valtaa kehoni ja mietin hetken mitäköhän tapahtuisi, jos antaisin itselleni luvan käyttäytyä kuin kiukutteleva taapero?

Okei, rauhoitu.
Aloitetaan siitä, että riisumme takin ja ripustamme sen naulakkoon.
No, miksei samalla ripusteta lasten ja miehen takit lattialta. 
Ja oishan ne kengätkin kiva järjestää. Mä vaan nopeesti tästä ne siivoon, niin löytää huomenna sitten ennen koulua... 
Voi että! Huomenna on viimeinen päivä koulua pojillani.

Viimeinen päivä siis tällä viikolla. Torstai- ilta on vasta alkanut ja minua jo valmiiksi kauhistuttaa ajatus sunnuntaista ja uuden kouluviikon aloittamisesta.
Huokaisen ääneen, että kaikki muutkin kuulee, aivan kuin se auttaisi mitään.

Saan purettua ostokset jääkaappiin ja alakertaan juoksee kuopukseni.
Sisälläni kuplii negatiivisia tunteita, enkä halua näyttää niitä pojalleni.

"Noniin nyt äiti järjestää itelle hemmottelusuihkun ja sitten äiti tulee leikkimään.", sanon kuusivuotiaalle pojalle, jonka odotan muka ymmärtävän äidin olevan romahtamispisteessä.
"Jee, suihkuun leikkimään! Otan lelut mukaan!", raikui innoissaan olevan pienen ihmisen ääni.

Eihän se nyt käy, ei onnistu, mietin mielessäni ja kurkkaan työhuoneessa istuvaa miestäni.
Viime aikoina on tuntunut, että hän on yötä päivää töissä ja arjen kanssa on joutunut pärjäämään yksin.

Päätän olla häiritsemättä häntä ja ohjaan lapseni elektroniikan kiehtovaan maailmaan.
Ylipuhun poikani pelaamaan Minecraftia, että saisin käydä suihkussa ensin ja rauhassa.
Poden syyllisyyttä, muttei se estä minua manipuloimasta meidän kuopusta.

Ja sitten tulee äitimorkkis.

Kuinka kehtaat!
Kuinka kehtaan?

Viime laatuhetkestä on aikaa, syötykään ei ole samassa pöydässä ikuisuuksiin, viimeksi tiistaina...

Hetken emmittyä karkaan morkkista pakoon yläkertaan.
Astun sisään huoneeseen, missä kahdeksanvuotias poikani istuu ja katsoo TV:tä.

"Onko läksyt tehty?"
"Ei."

Ihan sama.

"Onko välipala syöty?"
"Ei."

Ihan sama.

"Novoivoi, eihän tuo ole hyvä juttu. Äiti käy suihkussa ja tekee päivällistä."

Istahdan suihkun lattialle ja huokaisen.
Noniin.
Lämmin suihku helpottaa varmasti. Tästä alkaa uusi aika, uusi minä. 
Parempi mi...

"Äitii", kuuluu poikani huoneesta.
En vastaa!

"ÄÄITII"
En ny todellakaan vastaa!

"ÄITIII!"
"MITÄÄ!" huudan ärtyneenä "ÄITI ON SUIHKUSSA!"

Hiljaisuus.
Paha mieli?

IHAN SAMA.

Saavutettuani syyllisyyden huipun katkaisen suihkuhetkeni lyhyeen ja tepastelen kylpytakki päällä alakertaan.

Ehkä kehoni tarvitsee ruokaa.

Jotta saisin motia tehdä päivällistä, laitan viidennen self care- videon jo tällä viikolla soimaan taustalle ja ryhdyn hommiin.

"Manifestaamme unelmiemme elämän", kuulu videolla ja yritän kuunnella tarkkaan odottaen ohjeita, jotka muuttavat elämäni.
Ohjeita, joita ei koskaan tule.

"Meditoi"    Ok.
"Juo enemmän vettä"    Juu.
Liiku luonnossa" Ai liiku? Ai niinku miten liiku? Ja kuinka paljon?
Siinäkö ne ohjeet sitten oli?

Yhtäkkiä en enää kuule mitään mitä videolla selitetään ja hetken päästä havahdun tuijottavani tyhjyyteen.
Motivoiva hetki onkin stressannut mua entisestään ja ajatukseni hyppi edestakas, aivoni seinämästä toiseen.

Mitä hetki sitten ajattelin?
En muista.
Mitä videolla puhuttiin?
En muista.

Ihan sama.

Jatkan ruoanlaittoa ja pohdin elämääni.
Minne katosi elämäniloinen minä?
Mihin kohtaan elämässäni jäi identiteettini?
Miksen ole mitään muuta kuin uupunut työntekijä ja arjen kanssa tuskaileva äiti?

Elämän suorittaminen ja ainainen saavutusten tavoittelu oli ajanut kehoni stressitilaan. Elin siis taistele, pakene ja jähmety tilojen välillä.
Ja tällä hetkellä pakene kaikkea kuulosti parhaimmalta vaihtoehdolta.

Olin vain niin kyllästynyt pakenemaan ongelmiani ja päätän kuin päätänkin, että pakenemisen sijaan, voisin vaikka taistella pois uupumuksestani.

Auttaisikohan aiheesta kertova podcasti.....

Ei, kiellän mieltäni karkaamasta self helpin turhauttavaan maailmaan.
Tähän täytyy saada selkeät vaiheet.
Minun täytyy laatia pelastussuunnitelmani itse.

Joo, niin mä teen!
Mutta ruoan jälkeen, tai ei, ehkä sittenkin huomenna. 
Eiku huomenna on pojan futisharkat.

No ens viikolla sit!

Mä lupaan!


Vuonna 2023 mulle tuli totaalistoppi ja sairastuin uupumukseen, josta alkoi parantumisen aikakausi.


Vuosi 2024 oli minulle itsensä löytämisen vuosi.

Kokeilin ja koin kaikenlaista, löytääkseni itseni uudelleen ja loppuvuodesta päätin ystäväni kanssa osallistua Get Your Pink Back- haasteeseen, sillä konsepti mullisti ajatusmaailmani.


En enää katsonut uupumuksen olevan osa identiteettiäni, olin vain yksinkertaisesti menettänyt ihanan vaaleanpunaisen sävyni.


Tämä kuuluisa termi tulee ilmiöstä, missä raskaus, synnytys ja stressaava pikkulapsiarki aiheuttaa Flamingo äitien höyhenien pinkin värin haalistumisen.


Flamingo linnuilla kestää hetki saada vivahteikas pinkki väri takaisin, joten myös meillä kestää hetki taas löytää itsemme vauvan syntymän jälkeen.


Tämä ajatus kävi järkeen ja selkeytti tilannettani.

Ongelmani vaan oli, että vauvani olivat jo 8- ja 10- vuotiaat, ja vaikka itsetutkiskelun ansiosta tiesinkin kuka olen, ei omasta pinkistä väristä ollut häivähdystäkään.


Asialle siis piti tehdä jotain.




                                                                                                 

Vuosi 2025

Tammikuussa aloitin raskauden viimeisen kolmanneksen ja tuleva kolmannen lapsen synnytys, sekä itsensä lopullinen menetys vauva-arjen hormooneille kauhistuttaa hieman.

Siksi päätös aloittaa värini takaisin saamisen jo raskauden aikana oli mitä parhain ja se toi minulle ekstra motivaatiota selviytyä postpartum ajasta kunnialla!

Kirjoittaminen on ollut aina lähellä sydäntäni ja haluankin tallentaa matkani pinkin värin valtakuntaan.



🩷: Xenia
Uudemmat tekstit Etusivu

ABOUT ME

Olen 33- vuotias, ruuhkavuosista jo melkein selvinnyt kahden pojan äiti, jolla alkoi vauva-arki uudelleen huhtikuussa 2025 kun syntyi minun kolmas poika. Etten menetä itseäni enää äitiyden myllerrykseen, osallistuin Get your pink back- haasteeseen ja tallennan matkani tähän blogiin. Postaus joka keskiviikko ja sunnuntai.

POPULAR POSTS

  • 7 ASIAA JOTKA OPIN ASUMUSERON AIKANA
  • GET YOUR PINK BACK HAASTE
  • ALAKULOISUUS, ÄITIMORKKIS JA PERSPEKTIIVIT
  • YKSINÄISYYS, EMOVAIHE JA MEAN GIRLS

Categories

  • getyourpinkback 7
  • raskaus 2
  • rutiinit 3
  • ruuhkavuodet 5
  • vauva 5
  • äitiys 4

Blogposts

  • ▼  2025 (16)
    • ►  elokuuta (1)
    • ►  heinäkuuta (5)
    • ►  kesäkuuta (4)
    • ►  toukokuuta (1)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (2)
    • ▼  helmikuuta (2)
      • KUKA MÄ OON?
      • RUUHKAVUOSIUUPUMUS
Sisällön tarjoaa Blogger.

Contact me

Nimi

Sähköposti *

Ilmoitus *

Translate


Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Template