Sairastelu on saanut minut tilamaan lisää vitamiineja, täyttämään talo sitrushedelmillä ja jääkaappi vichyllä limpparin sijaan viikonloppuisin.
Vauvan ensimmäinen sairastelu koetteli kyllä koko perhettä, mutta voin onneksi sanoa, että olemme jo voiton puolella.
Pakkopysähtymisen ansiosta huomasin, että yritän jostain syystä aina taistella läpi kriisin. Se liittyy varmaan kontrollin päästämisen vaikeuteen, sillä en vaan saa aikaseksi levätä ja antaa kroppa hoitaa parantumisen.
Päädyinkin kyselemään neuvoja chat gpt:ltä yömyöhään, johon tämä sitten vastasi suoraan.
"Laita se ruutu jo kiinni, lepo on tärkeämpi kuin mikään neuvo."
Oli mitä parhain päätös vaihtaa botti suorapuheiseen, sarkastiseen ja kyyniseen versioon, ruutu todellakin meni kiinni xD
Parannuttuani päätin panostaa kuuntelemaan enemmän mitä kehoni minulle viestii, sen sijaan, että sokeasti vain noudattaisin To Do- listaani.
Nappasin teille kuvan pinterestistä, joka antaa tosi hyvän kuvan kuukautiskierron mukaan elämisestä.
Minulla ei vielä kuukautisia ole, sillä imetän, mutta jo se, että merkkasin kalenteriini joka kuulle "lepoviikon", auttaa minua huokaisemaan helpotuksesta.
Se on se viikko jolle en sovi mitään menoa - ystävätreffit, esiteinien yökyläily, vanhempainvartti tai hammastarkastus?
Ei käy!
Ne sovitaan muulle viikolle, sillä lepoviikolla hidastan luvan kanssa, pidän pyjamapäiviä tai vaikkapa testaan uusia luomivärejäni ja ylilaittaudun, jos huvittaa.
En aloita mitään declutter projekteja, en syväsiivoa, enkä kuuntele podcasteja tai opi mitään uutta.
Uppoan syvään jännäriromaaniini ja vietän mahdollisuuden saapuessa paljon aikaa yksin ( toki tällä hetkellä vauva kainalossa).
Vien itseni treffeille jos yksinolo kotona ei onnistu. Pidän leffamaratooneja tai pelaan simssiä. Jotain, ei aivoja kehittävää tai stimuloivaa, vaan sielua lämmittävää puuhaa.
Joten joo, tällä hetkellä se on pelkkä "itelle bookattu" viikko, mutta kuukautiskierron alkaessa, se on luteaaliviikko, ns. pms-viikko.
Minulle ei ole hormooniehkäisykeinot sopineet koskaan ja olenkin pakosta näiden vuosien varrella oppinut tuntemaan eri kierron vaiheet kehossani ja elämään niiden mukaan.
Nyt mä rakastan kiertoni mukaan elämistä!
Tiedän, minä viikkona suoriudun, näytän ja tunnen parhaiten, tiedän milloin kannattaa olla poistumatta kotoa.....
Musta tuntuu, että myös mun läheiset osaavat jo tunnistaa mikä vaihe mulla on kierrossa mennossa, niin paljon olen heille aiheesta puhunut x)
"Ovulating Xenia is fun and pmsing Xenia overthinks👀." sanoo bestikseni.
En olisi uskonut, että joskus sanoisin näin, mutta en jaksa odottaa menkkojen alkamista🥺
: Xenia
0 Comments